Mainz (ots) –
Montag, 20. April 2020, 9.05 Uhr
Volle Kanne – Service täglich
Moderation: Ingo Nommsen
Blinde in der Corona-Krise – Eine besondere Herausforderung
Leckeres Geschnetzeltes vom Lamm – Rezept-Idee von Chefkoch Roßmeier
Was kann man gegen Sodbrennen tun? – Brennen in Magen und Speiseröhre
Gast: Peter Brings, Sänger der Band “Brings”
Montag, 20. April 2020, 12.10 Uhr
drehscheibe
Moderation: Sandra Maria Gronewald
Spielen mit Abstand – Balkon-Bingo in Köln
Expedition Deutschland: Bremen – Unterwegs mit dem Zufall
Küchenträume – Verenas Fajitas
Montag, 20. April 2020, 17.10 Uhr
hallo deutschland
Moderation: Lissy Ishag
90 Jahre Tiefkühlkost – Revolution der Lebensmittelindustrie
Montag, 20. April 2020, 17.45 Uhr
Leute heute
Moderation: Karen Webb
Topmodels einst und jetzt – Blick in Fotoalben
Charity-Konzert mit Lady Gaga – “One World: Together At Home”
Montag, 20. April 2020, 19.25 Uhr
WISO
Moderation: Marcus Niehaves
WISO-Tipp: Sport im Alltag – So bleiben Sie fit
Sport hält fit, gesund und macht glücklich. Aber der Terminkalender
ist schon übervoll. Neben Job und Familie bleibt einfach keine Zeit
für den sportlichen Ausgleich. Die Weltgesundheitsorganisation WHO
empfiehlt rund 2,5 Stunden moderates Training in der Woche. Selbst
schnelleres Spazierengehen oder die Fahrt zur Arbeit mit dem Rad an
mehreren Tagen in einer Woche sollen sich positiv auf die Gesundheit
auswirken.
Die Sport-Angebote sind vielfältig, sodass eigentlich für jeden etwas
dabei sein sollte: vom Fünfminuten-Yoga im Internet bis zum
Betriebssport in der Mittagspause. Man kann allein im Fitnessstudio
trainieren, im Verein in der Gruppe oder gezielt mit einem
Trainingspartner Sport treiben. Unterstützt von digitalen
Trainingsbegleitern wie Fitnesstrackern oder interaktiven
Trainingsplänen. Aber wann passt das in den Alltag?
Nur eine Frage des Zeitmanagements – oder steckt mehr dahinter? Wie
sich Beruf, Privatleben und Sport miteinander vereinbaren lassen,
klärt der WISO-Tipp.
Pressekontakt:
ZDF Presse und Information
Telefon: +49-6131-70-12121
Quelle:ZDF-Programmhinweis / Montag, 20. April 2020
Importiert mit WPna von Tro(v)ision
