Mainz (ots) –
Bitte aktualisierten Programmtext beachten!
Sonntag, 28. Juni 2020, 09.03 Uhr
sonntags
Wie bleibe ich stark?
Krisen zu durchleben, verlangt den Menschen viel ab. Während der eine
sich schnell entmutigen lässt, geht der andere mit neuer Zuversicht
daraus hervor – und entwickelt Resilienz.
Psychologen meinen damit Widerstandsfähigkeit oder seelische
Robustheit. Dabei zeigt sich eben: Manche Menschen sind resilienter
als andere. Heißt das, wir haben es in uns drin, in den Genen? Oder
kann man sich das sogar antrainieren, Krisen besser zu überstehen?
“sonntags” sucht Antworten und zeigt anhand von Beispielen, welche
Faktoren uns stärken. Die Familie, die Natur, auch Sport oder
Spiritualität können dabei positiv wirksam sein. Gerade in der
Corona-Krise geht es aber auch um die Frage, wo die Grenzen liegen
und wieso es wichtig ist, auch schwach sein zu dürfen. Der Mensch ist
ja nicht unerschöpflich resilient.
Pressekontakt:
ZDF Presse und Information
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Quelle:ZDF-Programmhinweis / Sonntag, 28. Juni 2020
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