Studie: Frauen unter 35 Jahren sind immer häufiger gestresst / Männer fühlen sich besser

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Villingen-Schwenningen (ots) – 65 Prozent der jungen Frauen fühlen sich nicht rundum gesund. Sie begründen das vor allem mit einem stark angestiegenen Stresslevel in Kombination mit zu wenig Bewegung und schlechter Ernährung. Die Folge: Zwei Drittel der Frauen klagen über muskuläre Verspannungen und mehr als die Hälfte über Kopfschmerzen. Das sind Ergebnisse der Studie “Zukunft Gesundheit 2019” der Schwenninger Krankenkasse und der Stiftung “Die Gesundarbeiter”. Mehr als 1.000 Jugendliche und junge Erwachsene in Deutschland zwischen 14 und 34 Jahren wurden dafür befragt.

Der Druck steigt von Jahr zu Jahr

“Der Stresslevel steigt gerade bei Frauen kontinuierlich an”, hat Dr. Tanja Katrin Hantke, Gesundheitsexpertin der Schwenninger Krankenkasse, erkannt. “2014 gaben nur 65 Prozent der befragten Frauen an, sich oft gestresst zu fühlen. Bis 2016 stieg der Anteil auf 74 Prozent und hat jetzt sogar die 80-Prozent-Marke überschritten. Das ist ein bedenklicher Aufwärtstrend.” Bei den Männern liegen die Zahlen kontinuierlich deutlich darunter.

Die meisten Frauen wissen um die Brisanz ihrer Situation, finden aber nicht den Freiraum, um sich zu entspannen. 81 Prozent sagen, sie würden gerne mehr für ihre Gesundheit tun, im Alltag bliebe dafür aber meist keine Zeit.

“Der internationale Frauentag entstand im Kampf um die Gleichberechtigung”, so Hantke. “Und obwohl schon einiges erreicht wurde, bleibt noch viel zu tun: Besonders berufstätige Mütter stehen sehr oft unter enormen Druck und müssen mehrere Rollen gleichzeitig ausfüllen. Diese Doppelbelastung wirkt sich negativ auf ihr gesundheitliches Wohlbefinden aus.”

Kopfschmerzen und Verspannungen sind die Folge

Der Dauerstress beeinträchtigt die jungen Frauen deutlich. 64 Prozent der Befragten nennen als Auswirkung muskuläre Verspannungen, 53 Prozent leiden häufig unter Kopfschmerzen. “Hier zeigt sich, dass sich der alltägliche Stress bei Frauen auch körperlich stärker auswirkt als bei Männern, von denen etwas weniger als die Hälfte über muskuläre Verspannungen klagt und nur knapp jeder Dritte über Kopfschmerzen”, so die Ärztin.

Die Studie “Zukunft Gesundheit 2019 – Jungen Bundesbürgern auf den Puls gefühlt” (PDF) finden Sie hier: www.die-schwenninger.de/studie (http://www.die-schwenninger.de/studie)

Ein Programm zur Stressbewältigung und Entspannung finden Sie hier: https://fitbase.de/stressbewaeltigung-schwenninger/

Kurzprofil “Die Schwenninger Krankenkasse”

Die Schwenninger Krankenkasse zählt mit rund 320.000 Kunden zu den Top 20 der bundesweit geöffneten gesetzlichen Krankenkassen. Sitz der Zentrale ist Villingen-Schwenningen, dazu kommen 13 Geschäftsstellen. Die Schwenninger beschäftigt rund 800 Mitarbeiter. Vorstand der Kasse ist Siegfried Gänsler. Mit “Die Gesundarbeiter – Zukunftsverantwortung Gesundheit” hat die Schwenninger 2012 als erste gesetzliche Krankenkasse eine Stiftung gegründet. Diese fördert Projekte im Bereich Prävention und Gesundheitsfürsorge, schwerpunktmäßig für Kinder und Jugendliche.

Pressekontakt:

Roland Frimmersdorf
Unternehmenssprecher

Die Schwenninger Krankenkasse
Spittelstraße 50
78056 Villingen-Schwenningen

Telefon: 07720 9727-11500
Fax: 07720 9727-12500
Mail: R.Frimmersdorf@Die-Schwenninger.de
www.Die-Schwenninger.de

Quelle:Studie: Frauen unter 35 Jahren sind immer häufiger gestresst / Männer fühlen sich besser


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